Momwe Mungatetezere ku Coronavirus?

Momwe mungatetezere ku coronavirus
Momwe mungatetezere ku coronavirus

Palibe mankhwala omwe awonetsedwa kuti amagwira ntchito masiku ano. Pachifukwachi, chithandizo chimaperekedwa kwa odwala kuti achepetse madandaulo awo ndikuthandizira ntchito zomwe zimapangitsa kuti ziwalo zisavute. Anthu omwe adapita kukacheza ku China m'masiku 14 apitawa m'dziko lathu lino ayenera kulumikizana ndi a chipatala chapafupi ngati ali ndi zizindikiro monga kutentha thupi, kutsokomola, komanso kupuma.

NDIPO NJIRA ZITI ZA KUTetezera VIRUS?

  • Odwala omwe amapezeka ndi coronavirus amatha kupatsirana tikayandikira zoposa mita imodzi. Odwala sayenera kufikiridwa momwe angathere. Kuti tipewe izi, anthu odwala sayenera kupita kumudzi momwe angathere, koma ayenera kuvala chigoba ngati atachoka.
  • Kugwirana manja kwambiri ndi mahubu kwambiri kuyenera kupewedwa.

NJIRA ZOKONZEKERA KUCHOKA KWA ZINSINSI ZONSE

  • Tikakhosomola kapena kufinya, ngati tilibe nafe dzanja, tiyenera kuzemberera kapena kukhosomala m dzanja lathu. Iyi ndi njira yoteteza osati kokha pa coronavirus, komanso kuzizira zina ndi chimfine.
  • Kusamalira manja ndikofunikira kwambiri. Tiyenera kusamba m'manja tikangofika kunyumba kuchokera kunja. Ndi sopo ndi madzi ambiri momwe mungathere, ndikofunikira kutsuka pakati pa zala, gawo lakumanja, kanjedza, ndikumauma. Sikuti ndikungodutsa madzi okha.
  • Tiyenera kukhala ndi oyeretsa m'manja omwe safuna madzi tikakhala kunja masana. Ndikofunika kugwiritsa ntchito mankhwala ophera tizilombo tikamaliza ntchito yathu pogula pamsika tikuyenda pa metro, mabasi.

NTHAWI ZONSE ZA BOMA

  • Iyenera kupumira mpweya pafupipafupi.
  • Kuyang'aniridwa kuyenera kulipira pakuyeretsa padziko. Ngati ichotsedwa kawiri pa tsiku, nambala iyi iyenera kuonjezedwa. Izi ndizoyenera nyumba.
  • Oyeretsa manja akuyenera kupezeka m'malo awa.

MUKUFUNA KUTI MUKHALE NDI ZOSAONA TSOPANO

  • Kuphatikiza pa zizindikiro za chimfine ndi chimfine, achinyamata omwe alibe matenda aliwonse ayenera kukaonana ndi dokotala akakhala ndi kupuma movutikira.
  • Omwe amalandila khansa, matenda a impso, ndikuwonjezera mtima, komanso kupondereza chitetezo cha mthupi, ayenera kupita kuchipatala msanga, ngakhale atakhala ndi matendawa.

POPANDA KUGWIRITSA NTCHITO MASK


Adafotokozeranso kuti Unduna wa Zaumoyo suyenera kuvala maski kwa omwe si odwala. Zinanenedwa kuti kuvala chigoba kumatha kubweretsa "malingaliro abodza achitetezo". Pamene akuvala chigoba, kuzindikira kwa 'chabwino ndikutetezedwa' kumachitika. Iwo omwe akudwala amalimbikitsidwa kuvala masks. Ndikofunika kwambiri kwa osadwala kuti azisamala posankha chovala.


Kusaka Nkhani Za Railway

Khalani oyamba kuyankha

Comments